Q&A

  
  

こんにちは😍💕  

    
このまえしいちゃんとランチしてきたよ😌🍀💕    

タピオカダイエット

  

Q & A
  

はい!
今回のこのダイエットは、しっかりやるために
ビフォーアフターを
撮ってみて載せたところ
結構同じ質問が多かったから
まとめてみました!


  
  

  

ダイエットのQ&Aもありますが
わたしなりにダイエットをまとめて作った
画像が
あるのでそれもよかったら参考にしてください!
わたしはこれをコピーして壁とかに
貼ってました!🥰
↓↓↓↓↓↓↓

  

  
  
Q試用期間は?
  
A私は、1週間の体重を記録しましたが
実質やっててのは5日間です!
最後は、ふつうの食事してました!
  


  
  
  

Q味は?
  
A全体的に甘くて美味しいです😌
水より炭酸で割った方が私は好きかな♫
それかプレーンの砂糖なしヨーグルトに
入れて混ぜると満腹☺️
加糖は、甘すぎるからNG
夜ご飯だったら
それに、オートミールいれたりしても
かなり満腹感でますよ😌  

  

  
  

Qタピオカの味する?
  
A味というか成分がまずタピオカと違います!
市販のタピオカとかはタロイモという成分で
デンプン質なので太りやすい!
  
けどこのダイエットタピオカは
マンナンタピオカなのでダイエット向けだし
便通もよくなるよ🥰

  

  
  

Qそれだけでお腹空かない?
  
A最初はちょっとお腹すくけど
我慢!
だってダイエットって少しは我慢もしないと、、😑💦
けど少し我慢すれば慣れるよん🙄💕
3食ともタピオカにするのは私は無理そうだけど、、😫
  
こういったやり方も
あって2日間だけストイックにやるだけでも
成功率高いみたいだよ!
  

    

Q好きな食べ方は?
  
A私は、シンプルに炭酸!
炭酸でお腹膨れるのは本当!
けど、弱い炭酸じゃなくて強いのがいい🙄💕
そっちの方が満腹感すごい!
そこにレモン絞ったりしても美味しいよ🥰💕

    

  

Q
  
A

  
  

Qそのほかのご飯は気にしてた?
  
Aダイエットするって意識してるから
少しは気にしてたかも!
夜ご飯は、こんな感じで
みんなと同じように食べてたよ!  

  
前みたいにバカバカ食べたりとかは、、
最後の2日だけ暴飲暴食したわ😂😂😂💦笑
  

  

Q朝昼夜どれに置き換えてた?
  
A私は全部やったけど
朝が1番多かったかな🙄?
そんな食欲ない朝に置き換えると楽!
でも1日食べすぎたなて感じるときは
夜に置き換える日もありました🍒    

  

  Q甘いものは抜いてる?
  
A抜いてない、、、
  
最近頼んだアイスが美味しくてほぼ毎日
食べてます😂💦💕
  
あと外食行ったらデザート頼む😂💕  
そのカロリー分朝や、昼に
タピオカで置き換えてる!
断食ではないからリバウンドもせず
痩せれるよ😌  


  
  

タピオカ

Q便秘にならない?
  
Aまったくならなかったです!
むしろ毎朝🙆‍♀️
食物繊維の一種のマンナンパワーで
できているから

便秘になるより快便になりやすいかと思います🤔  
  

  

Qそのほかにダイエットは?
  
Aご飯を変えるダイエットは
これのみです!
運動はしてないです😰
デスクワークで🖥PCでいじってるの

お勉強で1日の5時間くらいは座ってます🤥

  

  
  
  
Q何日目から効果ある?
  
A私は、次の日体重測った時から
体重の変化みれましたよ!😚
  
  

【体重レポート🗒】
  
  

【タピオカダイエット】格安サイトHP🍀

  

では、質問とかは
【Instagram】
からDMとかでくださいな🥰
  

ではまた🥳